26 de abril de 2026-
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A pressão abdominal e digestão estão diretamente ligadas — e esse é um dos mecanismos mais ignorados por trás de vários problemas digestivos. Não é o ácido. Não é a microbiota. Não é...
A pressão abdominal e digestão estão diretamente ligadas — e esse é um dos mecanismos mais ignorados por trás de vários problemas digestivos. Não é o ácido. Não é a microbiota. Não é...
Assoalho pélvico e constipação? Quando o assunto é assoalho pélvico, a maioria das pessoas pensa em incontinência urinária ou saúde feminina no pós-parto. Raramente alguém associa o assoalho pélvico à constipação — e...
Existe um mecanismo que pouquíssimas pessoas conhecem — e que pode ser a explicação para uma constipação que não melhora com nada que você já tentou. Ele tem nome: coordenação evacuatória. E quando...
Você já ouviu o conselho centenas de vezes: beba mais água, coma mais fibra, faça exercício. E você faz. Mas o intestino continua preso, o esforço continua excessivo e a sensação de evacuação...
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Paulo Bastos | Fisioterapeuta (@somatovisceral)
Fisioterapia para constipação? Sim, é isso mesmo! Você já tentou aumentar a fibra, beber mais água, tomar laxante, cortar glúten, cortar lactose — e o intestino continua preso. Às vezes melhora por alguns...
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Especialista em fisioterapia digestiva e funcional, Paulo ajuda pacientes com distensão abdominal, refluxo, constipação e síndrome do intestino irritável a entenderem e tratarem as causas funcionais dos sintomas. Além dos atendimentos 100% online, ele também capacita fisioterapeutas através de cursos específicos e da Formação Somatovisceral, referência no Brasil em fisioterapia digestiva.
